Որո՞նք են դեպրեսիայից ազատվելու ուղիները:
Որո՞նք են դեպրեսիայից ազատվելու ուղիները:
Բովանդակություն
Դեպրեսիան, որը սպառնում է բոլոր տարիքի անհատներին, մեր դարաշրջանի ամենակարեւոր հիվանդություններից մեկն է: Պետք է հայտնի լինի, որ երբ այս հիվանդությունը բռնվի, կսկսվի դժվարին ու բարդ գործընթաց։ Թեև դա բարդ գործընթաց է, բայց այն հիվանդություն է, որը կարելի է լուծել և բուժել։ Միշտ ձեռնտու կլինի դրական մոտեցում ունենալ այն օրերի ընթացքում, երբ դուք ապրելու եք սարսափելի փորձառության մեջ: Դեպրեսիան հաղթահարելու համար կարող են առաջարկվել բուժման տարբեր մեթոդներ։ Անհրաժեշտ է օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք արդյունավետ են բուժման սկզբում։ Այնուամենայնիվ, ամենակարեւորը, դուք պետք է մի կողմ դնեք ձեր մտքում եղած մտքերը և նույնիսկ ամբողջությամբ մոռանաք դրանք: Այս չափանիշները շատ կարևոր են, որպեսզի ձեր բուժման գործընթացը արագ զարգանա և ձեր բուժումը հաջող լինի: Դուք պետք է գույն հաղորդեք ձեր կյանքին՝ որոշակի ժամանակներում ձեզ նվերներով պարգեւատրելով: Այն իրավիճակի ընդունումը, որում գտնվում եք, կլինի բուժման առաջին լուծումներից մեկը։ Հիվանդությունից ազատվելու կարևոր գործոն է դեպրեսիա առաջացնող գործոնների իմացությունը: Չնայած դուք ուժեղ բնավորություն ունեք, սակայն այս հիվանդության ամենաբնական գործընթացն է, որ դուք պայքարում եք տարբեր խնդիրների դեմ։ Եթե դուք հիվանդության դեմ պայքարի մեջ մտնեք գետնին կապված վիճակում, ձեր կորուստները շատ մեծ կլինեն։ Դրա համար լավագույն մոտեցումներից մեկն այն է, որ մտածես այն բաների մասին, որոնք հանկարծակի են սկսվել քո կյանքում և քեզ մեծ երջանկություն կպարգևեն: Պետք է մտածեք, որ որոշ ժամանակ անց դուք շատ երջանիկ կլինեք, և այդ երջանկությունը մշտական կլինի ձեր ողջ կյանքում։ Այս մտածելակերպը իսկապես շատ դրական արժեք է ավելացնում հիվանդներին: Եթե կարծում եք, որ ձեր կյանքի բոլոր զարգացումները բերել են բացասական արդյունքների, և որ դուք այլևս չեք կարողանա մտնել հասարակություն, ապա անարդյունավետ բուժում կառաջանա։ Դուք պետք է ձեզ հնարավորություն տաք՝ լինելով շատ զգայուն այս հարցում։ Առօրյա կյանքում դուք պետք է հեռու մնաք մարդկանցից, ովքեր ձանձրացնում են ձեզ և ձեր կյանքում բացասական մտքեր են առաջացնում։ Ավելի շուտ, դուք պետք է լինեք մարդկանց հետ, ովքեր կարող են ձեզ երջանկացնել և աջակցել ձեր մտքերից ազատվելու համար: Ինքներդ ձեզ համար ճանապարհային քարտեզ որոշելով, դուք ստիպված կլինեք ճանապարհորդություն կատարել՝ իջնելով դեպի ձեր էությունը այս ճանապարհով:
Ե՞րբ է հիվանդ դեպրեսիան լիովին անհետանում:
Դա հիվանդություն է, որը շատ բուժելի է, բայց կարող է ուղղակիորեն տարբերվել մարդկանցից: Այդ իսկ պատճառով, դեպրեսիան բուժելիս ամենակարևոր նկատառումներից մեկն այն է, որ անհատը տեղեկատվություն ունի այս բուժման մասին: Թե կոնկրետ երբ կանցնի հիվանդությունը, հնարավոր չէ հստակ տեղեկատվություն տալ։ Ընդհանուր առմամբ, երբ բուժման տարբերակ կիրառվում է թերապիաներով, այն կարող է տատանվել 12-ից 20 շաբաթվա ընթացքում: Թեև սեանսները տևում են 2 ժամ, հիվանդին հաճախ կարելի է կիրառել հոգեթերապիա: Հակադեպրեսանտները հաճախ օգտագործվում են ծանր դեպրեսիայի բուժման համար: Դեղերի օգտագործման տևողությունը կարող է տատանվել 2-ից 4 շաբաթ: Բուժման գործընթացում հանդիպող ամենամեծ խնդիրներից մեկն այն է, որ եթե հիվանդը մի քանի օր օգտագործում է դեղը, նա դադարեցնում է բուժումը՝ առանց իր բժշկի գիտության: Երբ նման մոտեցում ցուցաբերող հիվանդները ընդհատում են բուժման գործընթացը, նրանք կարող են մտնել շատ ավելի վատ գործընթացի մեջ, քան նախկինում էր։ Այդ իսկ պատճառով հիվանդությանը միշտ պետք է հետևել բուժման գործընթացում բժշկի հսկողության տակ գտնվող որոշմամբ։