ԻՆՉ Է ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԸ, Ի՞ՆՉ Է ՊԱՏՃԱՌՆՈՒՄ ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԸ, ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՇՏՊԱՆԵԼ ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԸ
Ի՞ՆՉ Է ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԸ:
Այն առաջանում է ուղեղի որոշ փոփոխությունների պատճառով։ Եվ դա առաջին անգամ նկարագրել է Ալոիս Ալցհեյմերը 1907 թվականին։ Այն առաջանում է երկու վնասակար սպիտակուցների փլուզմամբ։ Դա դեմենցիայի ամենատարածված տեսակն է։
Հիվանդության պատճառը, որը հիմնականում դրսևորվում է 60 և բարձր տարիքում, ճշգրիտ հայտնի չէ։ Ուղեղի առողջ կառուցվածքի վատթարացմամբ այն հանգեցնում է մտավոր և սոցիալական կառույցների ամենօրյա աշխատանքի խաթարմանը։ Միջին հաշվով այն նկատվում է 65 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր 15 մարդուց մեկում։ 80-85 տարեկանը գերազանցելու դեպքում այս ցուցանիշը բարձրանում է յուրաքանչյուր երկու հոգուց մեկին: Աշխարհում ավելի քան 20 միլիոն մարդ պայքարում է այս հիվանդության դեմ։
Թեև պատճառը ճշգրիտ հայտնի չէ, այն տեղի է ունենում, երբ ուղեղի բջիջները անհետանում են իրենց սովորական ժամանակից շուտ և կորցնում են իրենց ակտիվությունը՝ փոքրանալով: Հիվանդության վերջին փուլերում անհատի ինքնադրսևորման անկարողությունը կարող է հանգեցնել այնպիսի իրավիճակների, ինչպիսիք են ընկալման խանգարումը, բանականության կորուստը և անձի փոփոխությունը: Հետագա ժամանակահատվածում հիվանդը կարող է գամված լինել անկողնուն, չնայած նա ի վիճակի չէ հոգալ իր մասին։ Այն դառնում է անկարող է բավարարել նրանց ամենօրյա կարիքները.
ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԻ ՌԻՍԿ
Երբ խոսքը վերաբերում է 60 տարեկանին, ապա հիվանդության հաճախականությունը միջինում կազմում է 10%: 80 տարեկանում այս ցուցանիշը հասնում է 50%-ի։ Թեթև ճանաչողական խանգարումներով մարդիկ ավելի հավանական է, որ հիվանդանան այս հիվանդությամբ: Հինգ տարվա ընթացքում հիվանդության զարգացման ռիսկը կրկնապատկվում է։
Ալցհեյմերի Ախտանիշներ
Ախտանիշների տեսքը և դրսևորման ձևը կարող են փոխվել գենետիկական բնութագրերի, ապրելակերպի, մշակութային և կենսական կուտակումների պատճառով։ Այն ցույց է տալիս ախտանիշներ, ինչպիսիք են անձի փոփոխությունը, կասկածելի կամ տարօրինակ վարքագիծը, ամենօրյա գործունեության դժվարությունը, շփոթությունը, հիշողության լուրջ կորուստը: Կան նաև ախտանշաններ, ինչպիսիք են խնդիրները պլանավորելու և լուծելու դժվարությունները, նախկինում արված բաներն անելու դժվարությունները, որոշումներ կայացնելու դժվարությունները, խոսելու և գրելու դժվարությունները և սոցիալական միջավայրից օտարվելը: Այն ստեղծում է բնավորության փոփոխություն և հոգեբանության վատթարացում: Առաջանում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են պատասխանատվություն ստանձնելուց խուսափելը և գործնականում մտածելու անկարողությունը: Հիվանդության որոշ ախտանշաններից են քնի և ուտելու խանգարումները, լոգանք ընդունելու ցանկության նվազումը և ինտրովերտությունը:
ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԻ ԲՈՒԺՈՒՄ
Չնայած հիվանդության բուժման վերջնական բուժման մեթոդ գոյություն չունի, սակայն տարբեր դեղամիջոցներ օգտագործվում են հիվանդության առաջընթացը դանդաղեցնելու համար: Այս գործընթացում, քանի որ վաղ ախտորոշումը կարևոր է, դեղորայքային բուժումը չպետք է մնա առանց ուշադրության: Պետք է ստեղծել համապատասխան միջավայր՝ հիվանդության առաջընթացը կանխելու համար։
ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐ ԱԼՑՀԱՅՄԵՐԻՑ
Չնայած ընտանիքում նման հիվանդություն չկա, լավ կրթությունը և սոցիալ-տնտեսական վիճակը, սպորտով զբաղվելը և կանոնավոր քայլելը նվազեցնում են այդ ռիսկը, սակայն պետք է խուսափել պատրաստի սննդի օգտագործումից։ Մուգ շոկոլադի օգտագործումը և սթրեսի կառավարումը վերահսկողության տակ վերցնելը գործոններից են, որոնք նվազեցնում են այս ռիսկը: Կարևոր է նաև վերահսկել ավելորդ քաշը և չքնել գիշերային լույսով։ Կարևոր է նաև նվազեցնել ալկոհոլի և ծխախոտի օգտագործումը և վերահսկել նյութափոխանակության խանգարումները: Թեև B12-ի բարձր հարաբերակցությունը նվազեցնում է Ալցհեյմերի ռիսկը, ծայրահեղ բուսակերական դիետաները նաև մեծացնում են Ալցհեյմերի վտանգը: Օմեգա-3-ով հարուստ մթերքները նվազեցնում են այս ռիսկը: Ֆոլաթթվի հավասարակշռությունը նույնպես կարևոր է Ալցհեյմերի կանխարգելման համար։ Թմրամիջոցները, որոնք ացետիլխոլինն ապաակտիվացնում են, նույնպես մեծացնում են այս ռիսկը: Պետք է խուսափել ալյումինից: Օրինակ՝ հակաքրտինքային դեզոդորանտներ, չկպչող սպասք: Պետք է զգույշ լինել վիտամին D ընդունելու համար: Պետք է խուսափել արհեստական քաղցրացուցիչների օգտագործումից։